مشاركة تهتم!
شارك
سقسقة
شارك
هي وجبات خفيفة لا حصر لها مسبقًا تطالب بأن تكون صحية في متاجر البقالة. إن ملصقات الطعام مثل الدهون المنخفضة والخالية من الصوديوم والنظام الغذائي ، وكذلك خالية من السكر مضللة. يتكون الكثير من هذه المنتجات بالمثل من المواد الكيميائية وكذلك المضافة الأخرى التي لا تُعد فقط صحية لك ، ولكن الدراسات أظهرت أن تلك المكونات التي من صنع الإنسان يمكن أن تسبب مشاكل صحية وعافية كبيرة مثل السمنة ، ومرض السكري ، وحتى السرطان. أمنع الأطعمة المعبأة قدر استطاعتي ، لكن بعض الناس يتوقون إلى الوجبات الخفيفة المالحة أو السكرية ، وكذلك قد لا يكون لديهم وقت لإعداد الأطعمة الطبيعية الصحية. إذا لم تتمكن من الإنترنت بدون طعامك غير المرغوب فيه بالضبط ، فكيف تفهم ما إذا كانت المكونات تضر بصحتك؟ أندريا دونسكي بالإضافة إلى راندي بوير كوفنيس من NaturallySavvy.com ، يوفر خيارًا لمدمني الطعام غير المرغوب فيه الذين يحاولون العثور على خيارات وجبة خفيفة أكثر صحة في كتابهم ، Unjunk Your Junk.
Unjunk Junk Food الخاص بك هو دليل توصية نابض بالحياة يقارن المنتجات الغذائية غير المرغوب فيها حتى تتمكن من اكتشاف الفرق بين المكونات الضارة والمكونات الطبيعية. يتم تنظيم أطعمة الوجبات الخفيفة في الكتاب في فصول قاطعة مع صور مشرقة وكذلك حقائق التغذية والمكونات. إذا كنت تتطلب المساعدة في التنقل في جزر الوجبات الخفيفة في متجر البقالة الإقليمي الخاص بك ، فسيساعدك طعامك غير المرغوب فيه على اتخاذ خيارات أكثر صحة.
يمكنك التقاط هذا الدليل المثير للإعلام والمعلوماتية والمسلية على Amazon.com أو في متجر الكتب الإقليمي الخاص بك. شاهد NaturallySavvy.com للحصول على مزيد من المعلومات حول المؤلفين وكذلك بالضبط كيفية إجراء نمط حياة أكثر صحة وأكثر صحة.
*الإفصاح: حصلت على نسخة من طعامك غير المرغوب فيه: خيارات صحية للوجبات الخفيفة التقليدية في مقابل هذه المراجعة. جميع الآراء دقيقة و 100 ٪ منجم.
Cascia Talbert هو مدون محموم ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وكذلك أمي لخمسة أطفال ، يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ وكذلك التشريعات وكذلك الحماس للتأليف والبقاء في صحة جيدة ، بدأت مجلة Mommies الصحية في عام 2007. وتوضعت مجلة Mommies الصحية في الوقت الحالي على أفضل مدونة للصحة والعافية للأمهات وكذلك تتميز بعدد من الكتاب المحترفين للصحة والعافية وكذلك مدونين الأم. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بمشاكل الصحة والعافية ، فضلاً عن كيفية الحفاظ على صحتها بالضبط ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وكذلك عكس احصائيات السمنة الشباب في الولايات المتحدة
ذات الصلة هل تأكل مشاعرك؟ الاعتراف بالقلق وكذلك أنماط الأكل العاطفية وكذلك الأفكار لمساعدتك في التعامل
السيدة Talbert هي كاتبة مدونة صحية وعافية مميزة في Wellsphere.com وكذلك يمكن اكتشاف مقالاتها على ezinearticles.com. كما تدير شبكة وسائل الإعلام الاجتماعية للأمهات الصحية على Ning ، وهي رئيس شرطة الإعلان الرئيسية في Talbert Nutrition LLC ، وكذلك في المجلس الاستشاري للشبكة الاجتماعية لتحدي العافية في أمريكا. الامتثال لها على Google+.
هل اكتشفت هذه المعلومات مفيدة؟ انقر هنا لإظهار دعمك لمجلة Mommies الصحية.
رابط إلى هذا المنشور: unjunk though leghunk stoed kud reports < /أ>
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقةشارك
