المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
يشارك
بقلم كاثلين هوبرت
في الوقت الحاضر ، يكون الناس في حبوب منع الحمل لأنهم يعتقدون أنهم سيعززون فقدان الوزن الفوري مثل حوالي 30 رطلاً في 30 يومًا وفعالين حتى دون الجمع بينها مع النظام الغذائي المناسب والنشاط الروتيني أو التمرين. قد يثبت البعض أنه صحيح بالنسبة لمطالباتهم ، في حين أن البعض الآخر ليس كذلك.
العديد من حبوب انقاص الوزن الطبيعية مضمونة فعالة ، مما يؤدي إلى الحد من الوزن في وقت قصير. ولكن هذه الحبوب مصنوعة لتستهلك لفترة قصيرة من الوقت. يتم وصف بعضها لمدة 6 أشهر أو أقل لأنه بعد ذلك ، هناك ميل إلى أن الجسم لن يتفاعل مع الحبوب بعد الآن ويصبح مقاومًا ما لم يتابع الشخص التمارين الرياضية والنظام الغذائي.
قد يؤدي أخذ حبوب منع الحمل في مدة طويلة إلى تجسيد الآثار الضارة على الرغم من وجود هذه التأثيرات بالفعل أثناء بداية الاستخدام. وتشمل الآثار الجانبية المختلفة براز فضفاضة ، والصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات القلب والأوعية الدموية ، والإجهاد ، والقلق والاكتئاب. الآن إلى السؤال “هل تسبب حبوب فقدان الوزن الطبيعية الاكتئاب؟” الجواب نعم. قد ينكر بعض الناس ذلك لأن الحبوب التي نتحدث عنها هي العشبية أو الطبيعية. ثم مرة أخرى ، لا يتم إعفاؤهم. حتى جميع الحبوب الطبيعية يمكن أن يكون لها تأثير على الجهاز العصبي الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب. أن تكون طبيعيًا لا يبرر أنها آمنة. تعتمد سلامة هذه الحبوب على مكوناتها. في بعض الأحيان ، يدعي الصانع ببساطة عن السلامة ولكن لا يمنحك حقًا ضمانًا كاملاً.
الفيتامينات الحيوية ذات الصلة يجب أن تأخذ يوميا
يمكن أن تسبب حبوب انقاص الوزن الطبيعية وحبوب فقدان الوزن الأخرى الاكتئاب بسبب التحفيز الذي يعطيه للجهاز العصبي المركزي ؛ وهكذا يخضع الناس لتغييرات مزاجية في سياق تناول الحبوب. بمجرد توقفهم عن أخذهم لمدة معينة ، يبدأون في الشعور بالرضا ويتم تقليل المظاهر الأخرى المتعلقة بالاكتئاب. الاكتئاب يمثل تحديًا للتعامل معه. يمكن أن يزعج حياة الشخص اليومية وكذلك الأشخاص المقربين من الشخص. هناك نتيجة لفقدان الوزن الفعال عن طريق حبوب منع الحمل ، وهذا هو الاكتئاب. من الشائع تجربة هذا النوع من النضال. في كل هدف تم تحقيقه ، هناك شيء في حياتك يصبح غير مستقر.
تتمثل التقنية المثالية في طلب توصيات طبية قبل تناول حبوب منع الحمية حتى يتم توجيه تعليمات إلى ما يجب أن تأخذها حبوب منع الحمل ، ومتى تأخذها ، وكم من الوقت لتناولها. إنهم يعرفون ما هو الأفضل بالنسبة لك الذي لن يخاطر بأي شيء أو سيعطي الحد الأدنى من المخاطر. أيضا ، اتبع الوصفة الطبية ؛ لا تميل إلى أخذ حبوب منع الحمل لفترة أطول أو تأخذ أكثر بكثير مما هو مطلوب فقط لتحقيق نتائج أسرع وقطع الكثير من الجنيهات.
إن الكثير من الطريقة التي لا تقبل المنافسة لفقدان الوزن هي النظام الغذائي والممارسة المخصصة. النتائج ليست مرئية على الفور ، لكنها آمنة وصحية للغاية. ليس من الجيد أن تأخذ اختصارًا ؛ ستكون هناك دائمًا عواقب.
كاثلين هوبرت هو مدون يكتب على مجموعة متنوعة من المواقع المختلفة. تحقق من الكثير من عملها في “> modularhomes.org.
رابط إلى هذا المنشور:
